Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Bedenken Sie, dass die Chancen immer zugunsten des Casinos stehen.
Altersüberprüfung
Das Spielen in Online-Casinos ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Sie bestätigen durch die Registrierung, dass Sie das erforderliche Alter erreicht haben.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Überprüfen Sie, ob eines der folgenden Merkmale auf Sie zutrifft:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant
- Sie verheimlichen Ihr Spielverhalten vor Familie und Freunden
- Sie fühlen sich gereizt oder unruhig, wenn Sie nicht spielen
- Sie haben Schwierigkeiten, andere Aktivitäten zu genießen
- Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
- Sie haben Geld geliehen oder Schulden gemacht, um zu spielen
- Sie haben versucht, Ihr Spielverhalten zu reduzieren oder zu kontrollieren, ohne Erfolg
- Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder Schulverpflichtungen wegen des Spielens
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Zeichen bei sich beobachten, könnte dies ein Hinweis auf problematisches Glücksspiel sein.
Selbsthilfewerkzeuge
Viele Online-Casinos bieten Werkzeuge, mit denen Sie Ihr Spielverhalten kontrollieren können:
- Einzahlungslimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
- Verlustlimits: Bestimmen Sie ein Maximum für Ihre Verluste in einem bestimmten Zeitraum
- Realitätsprüfungen: Regelmäßige Benachrichtigungen erinnern Sie daran, wie lange und wie viel Sie bereits gespielt haben
- Selbstausschluss: Sie können sich selbst für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft vom Spielen ausschließen
- Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßig Pausen vom Spielen
Nutzen Sie diese Werkzeuge aktiv, um Ihr Spielverhalten im Griff zu behalten.
Hilfsorganisationen und Beratungsstellen
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben, erhalten Sie hier professionelle Unterstützung:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Informationen und Beratung zu problematischem Glücksspiel – www.bzga.de
- Selbsthilfeverband Glücksspieler und Angehörige (SG): Unterstützung für Betroffene und ihre Familien – www.selbsthilfeverband-gluecksspieler.de
Internationale Hilferessourcen
- Großbritannien – GamCare: www.gamcare.org.uk
- Großbritannien – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
Benötigen Sie Hilfe?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Glücksspiel außer Kontrolle geraten ist, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist keine Schande, um Unterstützung zu bitten. Kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen – diese Dienste sind vertraulich, kostenlos und diskret.
Denken Sie daran: Es ist niemals zu spät, um Hilfe zu suchen und Ihre Kontrolle zurückzugewinnen.